Профилактика солнечных ожогов у малышей.
| 01.08.2013 | Разместил Елена в Физическое развитие, здоровье, уход |
стоит забывать, что кожа у малышей очень нежная, поэтому маленьким деткам так легко получить солнечный ожог.
Здравствуйте, дорогие читатели «Ясно-солнышко»! В сегодняшней статье речь пойдёт о том, какие профилактические меры нужно принимать, чтобы избежать ожога кожи у маленьких детей во время пребывания на солнце.
Самое первое в профилактике солнечных ожогов (и это должен знать каждый!) – выбирайте правильное время для пребывания Вашего малыша на солнце, и купания в открытых водоёмах.
Самое активное солнечное время – это с 11 до 16 часов. В это время пребывание на открытом солнце детишкам запрещено. Даже при небольшой облачности (облака не преграда для ультрафиолетовых лучей).
Минут за 30 до выхода на улицу смажьте кожу ребёночка солнцезащитным кремом для детей (уровень защиты должен быть 30 единиц – не меньше). Повторять эту процедуру нужно где-то через каждые часа 2, а так же после каждого пребывания в воде.
Не допускайте, чтоб малыш с первого дня находился на пляже раздетым. Лучше одеть ребёночка в свободную светлую длинную рубашечку или футболочку и трусики или шортики. Купаться он может тоже в одежде – трусики и светлая футболочка.
Обязательно наличие головного убора, защищающего кроху от солнца. Лучший вариант – панама с большими полями (10 см), которая наверняка защитит не только головку от перегревания, но и прикроет ушки, шейку, глазки малыша.
Приучайте малыша к солнечным лучам постепенно. Для начала достаточно 5-6 минут, с каждым днём увеличивая его (до 10 минут 2-3 раза в день). После пребывания на солнце лучше увести ребёночка в тень.
Хорошо было бы купить малышу хорошие качественные солнцезащитные очки, а не дешёвую красочную имитацию.
Если ваш малыш купается в море, помните, что солёная морская вода, высыхая, оставляет на его коже кристаллики соли. Они во много раз усиливают воздействие солнечных лучей, и способствуют быстрейшему возникновению солнечных ожогов.
Дабы в жаркие летние дни не пересушивать нежную кожу ребёночка, используйте для его мытья мягкие увлажняющие пенки, а не мыло.
Берегите Ваших деток во время пребывания на солнце, и тогда Ваш семейный отдых оставит о себе только светлые воспоминания!
С Уважением.
Елена Медведева.
Очень интересная и познавательная статья! А главное — актуальная в жаркие летние дни. Спасибо!
Заходите Оля, к нам почаще — скоро выйдет ещё одна статья о том, какие меры нужно принимать, если всё-таки малыш получил солнечный ожог?