Как правильно делать массаж ребёнку.
| 18.05.2013 | Разместил admin Елена в Наши детки |
Продолжаем публиковать статьи на тему «Массаж и гимнастика для малышей».
С первой статьёй на эту тему — чем полезен детский массаж вы можете ознакомиться здесь →
А сегодня, наши дорогие посетители, мы разберём как правильно делать массаж ребёнку.
Прикосновения мамы приятны каждому малышу. Таким образом, он понимает, что о нём заботятся, его любят. Он чувствует себя защищённым.
Самые обычные движения ваших рук помогают вашему крохе становиться сильнее и крепче, лучше расти и быстрее развиваться.
Одним словом, причин для того, чтоб научиться технике массажа и гимнастикидля грудничков более чем достаточно.
Прежде, чем приступить к выполнению упражнений, давайте рассмотрим
Общие правила и рекомендации при проведении массажа и гимнастики.
- Приступать к выполнению упражнений лучше, когда малыш немного окрепнет, когда ему исполнится месяц – полтора.
- Выполнять упражнение лучше не менее чем за 30 минут до кормления и не менее чем через час после кормления (в идеале, если получится – за час до и через два часа после кормления).
- Не делайте упражнения перед сном, чтобы избежать перевозбуждения малыша.
- В комнате должно быть достаточно тепло – где-то 20-23℃, иначе ребёнок замерзнет, и у него возникнут неприятные ассоциации с массажем и гимнастикой.
- Так же следите, чтоб ваши руки были тёплыми, чистыми и сухими, ногти коротко острижены. Снимите кольца, браслеты, часы.
- Чтоб у вас не заболела спина и шея, упражнения лучше делать на высоком столе (желательно пеленальном). Стол застелите лёгким одеялком, сверху — пелёнкой. Можно делать массаж с гимнастикой и на вашей кровати, опустившись на колени.
- Не нужно сразу в полной мере выполнять весь комплекс. Для начала будет достаточно двух — трёх минут. Постепенно увеличивайте время занятий и количество повторений каждого упражнения.
- Обязательно следите за настроением ребёнка. Если он капризничает, постарайтесь его успокоить – отвлеките игрушкой, поговорите с ним ласково, возьмите на руки. Если это не поможет, перенесите занятия на позднее время.
- Занимаясь, разговаривайте с ребёнком ласково, спокойно.
- Можно включить спокойную, негромкую музыку.
- Желательно, чтоб в комнате не было посторонних.
- Не нужно использовать крема, масла, присыпки.
- Абсолютное противопоказание для занятий – заболевание или плохое самочувствие малыша, повышенная температура тела.
Любые занятия с вашей крохой превращайте в игру — открытую и непринуждённую. Только так массаж и гимнастика будут приносить вам обоим массу удовольствия радости.
Будьте уверенны в себе, и самое главное, помните – с любовью, терпением, спокойствием, лаской и знанием — как правильно делать массаж ребёнку, у вас всё получится!
На сайте «Ясное Солнышко» по теме массажа и гимнастики будет публиковаться ещё много статей. Чтоб не пропустить ничего интересного, Вы можете подписаться на обновления нашего сайта.
