Здоровые зубы.
| 26.05.2013 | Разместил Елена в Будущим мамочкам, Здоровье семьи, Физическое развитие, здоровье, уход |
О здоровье зубов сказано немало…
Не смотря на все передовые технологии и современные обезболивающие средства, поход к 
стоматологу никак нельзя назвать приятным времяпровождением.
Вот и я, сидя в стоматологическом кресле, думала: «Когда же всё это закончится? Из-за чего же все-таки испортился мой очередной зуб, ведь я ухаживаю за зубами, как положено». По окончании приёма я задала этот вопрос лечащему врачу.
По дороге домой я думала над его ответом, и решила обязательно на нашем сайте «Ясное Солнышко» написать статью на эту тему. Возможно, для кого-то из вас она будет полезна, и в мире людей со здоровыми зубами будет немножко больше.
Что делать, чтоб зубы всё-таки были здоровыми? Этот вопрос, рано или поздно начинает интересовать практически всех. Кого-то раньше, кого-то позже. Многие обращаются за помощью к стоматологу, когда процесс разрушения зубов уже в полном разгаре. И остановить его довольно не просто.
В идеале, думать о здоровье зубов обязаны родители, ещё до рождения ребёнка, на стадии планирования беременности. Они должны правильно питаться, вести здоровый образ жизни, принимать витаминные комплексы. Особенно это касается будущей мамы. К началу беременности её организм уже должен быть полон сил и витаминов и микроэлементов.
Дело в том, что молочные зубы человека начинают формироваться в самом начале беременности. А в это время уже лучше свести к минимуму употребление всевозможных препаратов. Так же важно знать и помнить, что большой вред наносит здоровью будущего ребёнка мамин токсикоз, когда у неё плохое самочувствие, тошнота, рвота.
К сожалению, не все планируют беременность так серьёзно, и узнают о ней, когда уже поздно исправить что-либо в формировании молочных зубов будущего малыша.
А вот зачатки наших с вами постоянных зубов формируются во второй половине беременности, поэтому заботиться о зубках будущего ребёнка с этого времени есть возможность у каждой мамы. Опять-таки, — правильное питание, здоровый образ жизни, витаминные комплексы, и в особенности, препараты кальция. Не забываем при этом советоваться со своим акушером-гинекологом, и приём любых лекарственных препаратов (и даже витаминов) согласовывать с ним.
После рождения ребёнка, при кормлении грудью, в питании мамы должно присутствовать достаточное количество кальция. При несбалансированном питании, возможен приём витаминов (после консультации педиатра). Ребёночку, прописывают принимать витамин D, иногда до двух лет ежедневно.
При недостатке материнского молока лучше кормить малыша молочными смесями. В них содержится всё самое необходимое для развития ребёнка. В том числе и для развития его зубов.
И конечно, следить самим за своим питанием во взрослом возрасте. Чистить зубы два раза в день, утром и вечером, полоскать их после каждого приёма пищи. И не забывайте посещать стоматолога. Ну, хотя-бы раз в полгода! А в идеале, раз в три месяца.
И помните, всегда лучше предупредить заболевание, чем его лечить!
Будьте здоровы и счастливы!
С Уважением.
Елена Медведева.
nbsp;
