Home » Детки 0-1 года, Физическое развитие, здоровье, уход » Как правильно делать массаж ребёнку.

Как правильно делать массаж ребёнку.

Print Friendly and PDF

Продолжаем публиковать статьи  на тему  «Массаж и гимнастика для малышей».

Как правильно делать массаж ребёнку С первой статьёй на эту тему — чем полезен детский массаж вы можете ознакомиться здесь →

А сегодня, наши дорогие посетители, мы разберём как правильно делать массаж ребёнку.

Прикосновения мамы приятны каждому малышу. Таким образом, он понимает, что о нём заботятся, его любят. Он чувствует себя защищённым.

Самые обычные  движения ваших рук помогают вашему крохе становиться сильнее и крепче, лучше расти и быстрее развиваться.

 Одним словом, причин для того, чтоб научиться технике  массажа и гимнастикидля грудничков более чем достаточно.

Прежде, чем приступить к выполнению упражнений, давайте рассмотрим

Общие правила и рекомендации при проведении массажа и гимнастики.

  • Приступать к выполнению упражнений лучше, когда малыш немного окрепнет, когда ему исполнится месяц – полтора.
  • Выполнять упражнение лучше не менее чем за 30 минут до кормления и не менее чем через час после кормления (в идеале, если получится – за час до и через два часа после кормления).
  • Не делайте упражнения перед сном, чтобы избежать перевозбуждения малыша.
  • В комнате должно быть достаточно тепло – где-то 20-23℃, иначе ребёнок замерзнет, и у него возникнут неприятные ассоциации с массажем и гимнастикой.
  • Так же следите, чтоб ваши руки были тёплыми, чистыми и сухими, ногти коротко острижены. Снимите кольца, браслеты, часы.
  • Чтоб у вас не заболела спина и шея, упражнения лучше делать на высоком столе (желательно  пеленальном). Стол застелите лёгким одеялком, сверху — пелёнкой. Можно делать массаж с гимнастикой и на вашей кровати, опустившись на колени.
  • Не нужно сразу в полной мере выполнять весь комплекс. Для начала будет достаточно двух — трёх минут. Постепенно увеличивайте время занятий и количество повторений каждого упражнения.
  • Обязательно следите за настроением ребёнка. Если он капризничает, постарайтесь его успокоить – отвлеките игрушкой, поговорите с ним ласково, возьмите на руки. Если это не поможет, перенесите занятия на позднее время.
  • Занимаясь, разговаривайте с ребёнком ласково, спокойно.
  • Можно включить спокойную, негромкую музыку.
  •  Желательно, чтоб в комнате не было посторонних.
  • Не нужно использовать крема, масла, присыпки.
  • Абсолютное противопоказание для занятий – заболевание или плохое самочувствие малыша, повышенная температура тела.

Любые занятия с вашей крохой  превращайте в  игру — открытую и непринуждённую. Только так массаж и гимнастика будут приносить вам обоим массу удовольствия радости.

Будьте уверенны в себе,  и самое главное, помните – с любовью, терпением, спокойствием, лаской и знанием — как правильно делать массаж ребёнку, у вас всё получится!

На сайте «Ясное Солнышко» по теме массажа и гимнастики  будет публиковаться ещё много статей. Чтоб не пропустить ничего интересного, Вы можете подписаться на обновления нашего сайта.

Введите Ваш email адрес и получайте новые статьи прямо на почту:

Если статья была для Вас полезной и интересной, нажмите, пожалуйста, кнопочки ниже и поделитесь ею с друзьями!

0

Возможно Вам будут интересны следующие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

два × три =