Рубрика: Здоровье семьи

Ядовитые комнатные растения.

Ядовитые комнатные растения

А знаете ли вы, наши уважаемые читатели, что существуют ядовитые комнатные растения, которые преспокойно обитают с нами в одном жилище? Имеется большое количество растений, на вид очень красивых, но ядовитых. Такими растениями зачастую люди окружают себя, создавая дома маленькие оазисы, не подозревая об их токсичности. Читать далее

Ваши ножки устали? Делаем гимнастику для ног.

гимнастика для ног

Гимнастика для ног. Наверное, многим из нас нередко приходилось страдать от того, что в конце рабочего дня ноги просто ноют от усталости. В эти моменты хочется лишь одного – поскорее лечь на диван, закрыть глаза и постараться забыть обо всех проблемах, произошедших за сегодняшний день. Однако такой метод отдыха нельзя считать наилучшим. Ведь ваши ноги […] Читать далее

Как убрать отёки под глазами.

Как убрать отёки под глазами

Как убрать отёки под глазами. Большая загруженность и недосыпание могут привести к неприятным косметическим проблемам, таким как отёки и тёмные круги под  глазами. Причиной такого недуга может быть не только недосыпание, недостаток полноценного отдыха, но и несбалансированное питание, стресс, вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя. Отёки на нижних веках могут быть проявлением аллергической […] Читать далее

Вкусные и полезные коктейли для здорового образа жизни.

Зелёные, полезные и вкусные коктели

Вкусные и полезные коктейли для здорового образа жизни. Соки и коктейли являются удобным и простым средством для улучшения вашего здоровья и насыщения организма питательными веществами, витаминами и микроэлементами. Они особенно актуальны, если вы едите недостаточное количество овощей и фруктов. Сок или коктейль, приготовленный из свежих фруктов и овощей, обеспечит вас всеми полезными витаминами и минералами, […] Читать далее

Причины развития кариеса.

Причины развития кариеса. Не думайте, что кариес зубов появляется только у тех людей, которые не чистят зубы или пользуются дешевой зубной пастой. Эти факторы, безусловно, влияют на состояние зубов, но ключевыми их назвать нельзя. Кариес – это следствие влияния органической кислоты на твердую ткань зуба, в результате которого она размягчается и портится. Причиной возникновения кариеса зубов […] Читать далее

Фрукты и ягоды, повышающие иммунитет.

  Как при помощи фруктов и ягод повысить иммунитет, и помочь организму в борьбе с опухолевыми заболеваниями и различными воспалениями? Ягоды — черника, клюква, малина, ежевика, вишня, клубника и т. д. Ягоды являются прекрасным источником витаминов и минералов. А также, в них содержится большое количество клетчатки. Они подавляют рост некоторых раковых клеток, простудных заболеваний, снижают высокое […] Читать далее

Замораживаем фрукты, овощи и ягоды.

 Как правильно заморозить фрукты, овощи и ягоды? Здравствуйте, дорогие читатели «Ясно-солнышко»! Сегодня мы продолжаем тему о замораживании продуктов. В предыдущей статье мы разбирали общие правила заморозки овощей, фруктов и ягод. Сегодня остановимся на каждой группе продуктов отдельно. Всем известно, что в овощах, фруктах и ягодах содержится большое количество витаминов и других, полезных для организма веществ. […] Читать далее

Следующая страница →